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2017-06-20 23:43:00
腑に落ちた!!って意味深いー。
いつもありがとうございます。
アースインターナショナル・カモメの福田です




最近、弊社では専らDNA栄養学が話題。




私も解析を受けたのですが、いわゆる幸せホルモンと呼ばれるドーパミン、セロトニンが出にくいタイプとの結果。






でもDNA的にはそうなのだけれど、弊社に入社して後天的に出易くなったのかもーと思うこの頃。





いちいち感動することが最近多い。



稲作を営む実家のおかげで、米を買ったことがないから、スーパーでいくらで売っているかなんか未だに検討もつかない。

だからご飯を食べても、ありがたさがあまりなかった。


しかし今では実家より送られてくる米を炊く度、ありがたいなーと心底思う。





休みの日に仕事の電話が頻繁になっても、昔の私はもうー休みやし!!とゲンナリしていたが、昨日も各方面の取引先より連絡があったが、もちろんビジネスの関係であっても、ここまでいろいろ弊社に力を貸して下さる企業があると思うとありがたく思った。




よくよく考えてみると、最近はこのDNA解析した後の食事が変わっている。




そもそも、ドーパミンとセロトニンも腸で作り出されますが、これらは脳が幸せを感じる神経伝達物質。



腸で作られて脳に届けますね。

これはよく知られていることですね。


ということは、、、脳が幸せーって思う物質は腸で作られているということですよね!



ということは、、、!!


食べる物がとても大事だということ!!!


最近は昔ほど気が立ったり、せっかちになったり、イライラしたりのすることが減ったよう気がします。



忙しく、コンビニ弁当ばかりで適当なものばかり食べていると、なんだか気持ちまで下がってきたり、モヤモヤすることもあったような、、、。


決してコンビ二がダメだということではないですよ!!いい商品もたくさんありますし、とても助かります。


もとい!



食は人を作るんですね。

 腑に落ちた瞬間でした。


そういや、「腑に落ちる」という、深く納得した時に使う言葉ですが、この「腑」って腸のことらしいですよー!


人って腸でいろんなことを判断するんですかねー。


益々、食って大事だなー。うんうん。

今日も一つ賢くなりました。





それこそ、昨日親友宅で振舞ってもらった心温まる食事の数々!!

美味しくて幸せでした?ドーパミン、セロトニンでまくり。{38B084D2-94D6-4C10-8D19-BC789D5EBC04}






お腹も心も脳も満たされました
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で、その写真を必死に撮る私の姿を撮られていた笑笑
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マヌケやなーーー笑笑




外はルーフバルコニー。
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ステキな空間とステキな仲間と素晴らしい時間を過ごせました。



脳も心もリフレッシュ



大好きな友人の存在に感謝です。




明日も大好きな人たちが笑顔でいられますように。



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