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春♪新生活は心も体も軽くなくっちゃ!
コートの下は大丈夫??
早いもので3月になりました。
冬のクリアランスバーゲンも終わり、春物が鮮やかにショーウィンドウを飾ってますね。

そこで毎年この時季に問題(?)になるのがボディライン。
冬の間に誰も頼んじゃいないのにがっつり脂肪を蓄えてしまう。
脚も今は黒いタイツで何とかごまかしてはいるけど、そういつまでも黒いタイツを履いてるわけにはいかない。

ショッカーに間違われますよ。

そこで、今回はまだ間に合う!
『集中!3週間で脚・ウエストサイズダウン』と題して2回に分けてあなたのスリムアップをお手伝いします。

まず『脚のむくみとセルライトを解消!スッキリレッグの作り方』(ながっ!)

まず、自転車こぎ。

といってもエア自転車。これは結構場所もとらずにいい運動になります。

1.お風呂上りにヨガマットやお布団の上で仰向けになって寝転ぶ。

2.両足を腰から上げて、両手で腰をしっかり持ち支える。
その時、つま先はしっかり天井の方向を指す。

3.その状態から膝を曲げ、自転車をこぐ動作をする。
※キーコ〜キーコ〜と言いながらこいで下さい♪

それを大体30回位からスタートして下さい。

前々余裕〜♪って方は100回を目安にやってみてはいかがでしょう。
無理はダメですよ。


これを毎日やるだけで1週間でむくみがすっきりしてきます。


もっと結果が欲しい!セルライトも一緒にどうにかして欲しい!
と言われる方には、お風呂上りにこちらの
ヒートサイズクリームでマッサージされた後にエクササイズを行って下さい。

クリームでのマッサージも下から上へ優しく、太ももやヒップのセルライトがつきやすく冷えやすいところは軽快なリズムで優しくつかんでマッサージして下さい。

そのあとにストレッチ+エア自転車を行うとむくみ解消&すっきり美脚に近づきます。

また、日中は常温のお水を1日1.5ℓは飲んで老廃物を出しやすい身体にしましょう。
あとは、セルライトがつきにくくするためにも、脂肪分の多い食べ物の摂り過ぎは注意しましょう!
メラメラ燃やす!塗った部分が熱くなる!燃焼系クリーム。
9,500円(税抜)
前代未聞のボディスリミングクリーム。
美容整形でも使用されると言われる脂肪溶解成分(ホスファチジルコリン)配合!この成分は古くから高脂血漿の治療薬として使用され、その成分を今回部分痩せに応用するためにこのクリームが開発!
さらに、クリームの力を引き出すためにカフェインを配合。美肌つくりの最大のポイントは新陳代謝、つまり血流の促進です。そのため引き締め効果も期待も大です。

名前のとおり、塗った部分が超熱い!まるで熱い温泉の半身浴気分♪脂肪がガンガン燃えている感じがします。
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