秋の乾燥肌ケア特集

秋の乾燥肌ケア特集

猛暑もようやく去り、空気も澄み渡って秋の気配を感じるようになってきましたね。

この季節、特に気になるのが「乾燥肌」。角質層の水分量が20%以下に低下した状態が「乾燥肌」と呼ばれています。空気が乾燥すると、お肌も乾燥する人が多いのではないでしょうか?

夏に受けた数々の刺激で、秋のお肌は角質層がダメージを受けています。「乾燥肌」は、角質層の保湿成分であるセラミドの減少が主な原因です。

セラミドが減少するとお肌はどうなる?
乾燥肌

セラミドには、角質細胞をつなぎ合わせる糊のような役割があります。

セラミドがたっぷりある角質層は、安定した構造となるため、外的刺激から肌を守る免疫機能が高く、キメが細かい艶やかなお肌になります。セラミドが減少すると、角質細胞が安定せず外的刺激を受けやすくなり、カサカサして、肌のキメが粗くなってしまいます。さらに、乾燥するとヒリヒリ、ムズムズしたり、赤くなったりします。

セラミドが減少する要因
  • 紫外線やエアコンによる刺激
  • 洗顔のやり過ぎ
  • スキンケア不足
  • 不規則な生活や加齢などによるターンオーバーの乱れ…など
乾燥からお肌を守るには
乾燥からお肌を守るには

乾燥肌が気になったら、以下のことに気をつけてみましょう。できそうなことから取り入れて、継続することが大事です。

  • 入浴や洗顔時のお湯の温度が高すぎないよう、適温(38℃前後)を意識しましょう。また、洗いすぎにも注意が必要です。
  • 水分と油分のバランスを意識して化粧品を選ぶこと。乾燥が進んでいる場合は、保湿用の美容液やパックなどでさらに潤いを与えましょう。ただし、赤みやかゆみが出ている場合は、マッサージやピーリング系のパックなど、過度のケアは控えましょう。
  • 睡眠不足になるとお肌のターンオーバーに影響して、乾燥肌へと傾いていきます。リラックスしてゆっくり睡眠をとりましょう。
  • 乾燥肌を防ぐ栄養素を食事に取り入れてみましょう。(細胞を作るたんぱく質/乾燥を防ぐビタミンA/脂分の調整に必要なビタミンB群/若返りのビタミンと言われるビタミンE・ビタミンC/肌代謝をサポートする鉄・亜鉛・マグネシウム・カルシウムなど各種ミネラル類)
  • ワクワクする気持ちを持って日々を過ごしましょう。

秋のお手軽乾燥ケア

気軽に、そして簡単にお肌をケアできるのが「パック」です。なんと言っても、お顔に乗せて、放置して、洗い流す or 剥がすだけ!ぜひ、あなたにピッタリのパックを見つけてくださいね。

【肌タイプ別おすすめパック:ベースタイプ】

お肌のベースを整えるパックです。パック後の美容液や化粧水の浸透を高めてくれます。

クレシェ・qr BOパック

クレシェ・qr ブリリアントCO2パック

【肌タイプ別おすすめパック:うるおいタイプ】

各種美容成分によりお肌のうるおいやハリを高めてくれるパックです。ベースタイプのパック類と併用することで、美容成分の浸透力が高まります。

クレシェ・qr ディープモイストマスク

クレシェ・qr MJ-60

ご自身でのケアが不安な方は、カラービューティーラボ・カローレでのエステをおすすめします。

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