色の力で健康的に美しく輝く！ 〜レッドオレンジ編〜

2月のテーマカラー「レッドオレンジ」

暦の上では春を迎える2月ですが、実際には冷えや寒暖差の影響を強く受ける季節です。また、冬特有の気候により曇りの日が多く、日照時間も短いため、体の巡りや肌状態、気分までが不安定になりがち。この時期は、外側からのケアだけでなく、体の土台を整えるアプローチが大切になります。

レッドオレンジは、レッドの持つ「温感・活力」と、オレンジの持つ「循環・回復」の要素をあわせ持つ、パワーの強い色です。

冬にため込んだ緊張をゆるめながら、春へ向かうためのエネルギー循環を促すイメージのカラーです。

サンライト＋入浴・マッサージによる巡りケア

2月は、冷えによる血流低下や自律神経の乱れが起こりやすい時期。この時期に重要なのは、「温める」「ゆるめる」「巡らせる」という3つの視点です。

入浴・マッサージの基本

• 38～40℃程度のぬるめのお湯で副交感神経を優位に
• 入浴後、ふくらはぎ・足首・お腹をやさしくマッサージ
  ※呼吸を深めながら、リラックスした状態で行うとよいでしょう

入浴前にサンライト（レッドオレンジ）

サンライトは、太陽光に含まれる可視光線領域を再現し、特定の色（波長）を選択的に取り入れられる光ケア機器です。レッドオレンジの波長域は、体感的に「温かさ」を感じやすく、巡りを意識したコンディションサポートに適しています。

入浴前やリラックスタイムにサンライトを取り入れることで、

• 体が温まりやすい状態をつくる
• 緊張をゆるめ、深い休息へ導く
• 楽しく、イキイキとした気分へ

といった相乗的なケアが期待できます。

冬の終わりから春先にかけての肌は、乾燥・血行低下・ターンオーバーの乱れが重なりやすい状態です。レッドオレンジは健やかな印象をイメージさせるカラーで、美容ケアとも相性が良い色です。

スキンケアの基本ポイント

• 洗顔後すぐの水分補給を最優先
• 乾燥しやすい部分は重ねづけ
• 仕上げは乳液やクリームでしっかり保護

サンライト（美容面での考え方）

スキンケア前にサンライトのレッドオレンジ光を取り入れることで、肌を「整える準備時間」をつくり、その後のケアをよりなじみやすく感じられる状態へ導きます。

顔だけでなく、首やデコルテまで光を届けることで、年齢が出やすい部分のトータルケアにもつながります。

今月のコラムはいかがでしたか？2月のレッドオレンジは、冬の滞りをゆるめ、春へ向かう巡りを整える色。入浴やマッサージと組み合わせてサンライトを取り入れることで、体と肌のコンディションを無理なく底上げできます。「温める」「ゆるめる」「巡らせる」で軽やかな春支度を始めていきましょう。

なお、サンライトはお近くの店舗で受けていただくことができます。詳細は最寄りの店舗にお気軽にお尋ねください。

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今月も最後までお読みいただきありがとうございました。