秋から冬のしっとりツヤ肌作り〜お肌のキメ〜

肌のキメが細かいやキメが粗いなど、よく耳にすると思いますが、肌のキメとはいったい何でしょうか。肌表面は平らなように見えて、実は「皮溝」と呼ばれる溝と「皮丘」と呼ばれる丘によって構成されています。

一般的に、皮溝の幅が狭くて浅い状態が「キメが細かい肌」で、表面は美しくなめらかです。逆に、皮溝の幅が広くて深く不規則に走っていたり、皮丘が水分を失ってしぼみ、不揃いになったりすると「キメの粗い肌」になります。

キメの幅や深さは人それぞれで生まれつきのものですが、お手入れによってある程度変わってきます。また、加齢に伴って粗くなっていきます。しっとりツヤ肌になるためには、肌のキメを細かく整えることが大切です。

毎日の洗顔で肌の汚れを取り除きましょう。また、ターンオーバーを促して古い角質を溜め込まないことが大切です。洗顔は美肌の70％～80％を決めるとも言われます。正しい洗顔でキメ細かな肌をつくりましょう。

肌表面が乾燥すると、肌溝の幅が広く深くなり、皮丘がしぼみ、キメが粗くなります。季節的にも湿度の低下や、暖房などで肌が乾燥しがちです。保湿の美容液や化粧水、乳液などの量を増やすなどの工夫が必要でしょう。また、いつものスキンケアに保湿のシートマスクや保湿クリームなどをプラスすることでうるおいをキープし、キメ細かい肌をつくることができます。

秋から冬にかけてイベントなどが増え、外出の機会も多くなっていきます。キメ細かな肌をつくり、しっとりツヤ肌の輝く笑顔で、周りの視線を集めちゃいましょう！

今月も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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