色っていろいろな力があるんです 〜ブルー編〜

みなさんは、色にはいろいろなチカラがあることをご存知ですか?
カローレショッピングを運営している(株)CLPマネージメントのコンセプトである「色のチカラで夢実現」を目指して、色で健康に・色でキレイに・色でイキイキと・色でアクティブに1年を過ごしていただくための「色のチカラ」情報をお届けします。
9月の色は「ブルー」
暦の上では秋を迎える9月。とはいえ、日中はまだ夏の名残を感じる暑さが続きます。そんな季節の変わり目には、心と身体を整える「色のチカラ」を活かしてみませんか?
今月おすすめしたいのは「ブルー」。清涼感と落ち着きを兼ね備えたブルーは、残暑で火照った気持ちをクールダウンさせ、秋に向かう気分の切り替えを助けてくれます。
食材や器にブルーを取り入れると、残暑の食卓が爽やかに。栄養価の高い「青い恵み」を意識してみましょう。
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サンマ
秋の味覚。良質なDHA・EPAを含み、血流改善や美肌づくりに◎。 -
ブルーベリー
アントシアニンが豊富で、紫外線ダメージを受けた目や肌のケアに。 -
青じそ
香りがさっぱり感を演出。ビタミンやミネラルで夏疲れをサポート。
涼しげなブルーのガラス皿や器を使うだけで、残暑を忘れる爽快な食卓になります。
9月は「夏から秋へ」の移り変わりを意識したコーディネートを。ブルーは季節感を問わず使える万能カラーです。
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ブルー × ホワイト
まだ暑さの残る日に。爽やかで清潔感のある印象に。 -
ブルー × ベージュ
秋色のニュアンスをプラス。落ち着きのある大人カジュアルに。 -
ブルー × ブラウン
一気に秋らしいシックな装いに。小物やバッグで取り入れるのも◎。
ターコイズやネイビーなど、ブルーの濃淡を楽しむのもおすすめです。
夜の時間が少しずつ長くなる9月。室内でのくつろぎ時間をブルーで彩ってみましょう。
クッションカバーやブランケットをブルー系に替えるだけで、心を落ち着ける空間に早変わり。間接照明のあたたかい光とブルーのアクセントを組み合わせれば、夏から秋への移ろいを心地よく感じられます。

カローレサンライト
もっと色のチカラを実感したい方には、カローレサンライトがおすすめ。
太陽光の可視光線領域を再現したサンライトは、皮膚から色のチカラを取り込み、 美容や健康をサポートしてくれます。
- 心身の緊張をほぐし気持ちを落ち着かせてくれます。
- ニキビや日焼けの炎症を鎮静してくれます。
- 目の疲れやのどの痛みや頭痛の緩和に役立ちます。
- 自然と食欲を抑えてくれる、食欲の秋の強い味方です。
- PC作業で眼精疲労がピークになり、視界もあまりよくなかったのが、ブルーを浴びたら目がパッチリ開いて、視界も目の疲れもスッキリしました。
- 繰り返しできていたニキビが、ブルーのライトで見違えるくらい引いて、肌がツルツルになりました。
- 睡眠が浅くて夜中に目覚めることがあったけど、ブルーを浴びて寝ると、朝まで熟睡できて目覚めもスッキリでした。
- ダイエットで成功したことがなかったのですが、食事前にブルーを浴びて無理なくダイエットに成功しました。
気になる方は、カローレサンライト取扱店舗で体験してみてくださいね。
紫外線や冷房で大きなダメージを受けた夏の肌。9月はしっかりいたわって、秋の美肌に繋げましょう。
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たっぷり保湿で修復を
紫外線や冷房で乾燥した肌には、化粧水を重ねづけして水分をチャージ。乳液やクリームでしっかりフタを。 -
角質ケアで肌リズムを整える
夏のごわつきは古い角質のせい。やさしく丁寧な洗顔でターンオーバーを助けましょう。 -
美白&鎮静ケアをプラス
ビタミンCなどの美容液でシミ予防、アロエやカモミール成分でほてりを沈めるのも◎。 -
紫外線対策は引き続き
秋でも紫外線は油断大敵。日焼け止めは毎日欠かさずに。
9月は「ブルー」の色彩を暮らしに取り入れながら、心も体も穏やかに秋へとシフトしていきましょう。
今回のコラムはここまで。
今月も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
If you are unsure about taking care of yourself, we recommend beauty treatment at Color Beauty Lab Calole.
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