Carole column
色の力で健康的に美しく輝く！ 〜イエロー編〜
Apr 1, 2026
イエローは、新生活で乱れがちな心と体を整え、前向きな気持ちへ導く色です。食事や暮らし、サンライトを通して取り入れ、軽やかにリズムを整えましょう。
続きを見る
色の力で健康的に美しく輝く！ 〜オレンジ編〜
Mar 1, 2026
「なんだか疲れが抜けにくい」「肌が不安定になりやすい」。そんなときこそ、心を明るく照らしてくれる色を味方に。今月のテーマカラーはオレンジです。
続きを見る
色の力で健康的に美しく輝く！ 〜レッドオレンジ編〜
Feb 1, 2026
レッドオレンジは、冬の滞りをゆるめ、春へ向かう巡りを整える色。「温める」「ゆるめる」「巡らせる」で軽やかな春支度を始めていきましょう。
続きを見る
色の力で健康的に美しく輝く！ 〜レッド編〜
Jan 1, 2026
寒さが本格的になる1月、体も肌も「ちょっと元気が足りないな…」と感じることはありませんか？そんな時は、元気と温もりを感じさせてくれる色、レッドに頼りましょう。
続きを見る
色っていろいろな力があるんです 〜パープル編〜
Nov 1, 2025
秋の終わりを告げる11月。空気が一段と澄み、朝晩の冷え込みが増してくる頃です。「パープル」で、精神を安定させ、心身をリラックスしましょう。
続きを見る
色っていろいろな力があるんです 〜インディゴ編〜
Oct 1, 2025
秋の入り口におすすめのテーマカラーが「インディゴ」。心を静め、冷静さを取り戻す色とされ、変化の多い季節にぴったりです。
続きを見る
色っていろいろな力があるんです 〜ブルー編〜
Sep 1, 2025
清涼感と落ち着きを兼ね備えたブルーは、残暑で火照った気持ちをクールダウンさせ、秋に向かう気分の切り替えを助けてくれます。
続きを見る
色っていろいろな力があるんです 〜グリーン編〜
Jun 1, 2025
雨の多い6月は、なんとなく気分が重たくなりがち。そんな時こそ、心を整えてくれる「グリーン（緑）」の力を借りてみませんか？
続きを見る